时尚网
夏天来了，游泳成了许多人消暑的首选活动。但是你知道吗？游泳也需要防晒！
我们来看看什么样的人适合防晒。其实不管是皮肤白皙还是较深的颜色，都需要进行防晒。特别是孩子、老人和患有皮肤疾病的人更应该注意。这些人的皮肤比较脆弱，容易受到阳光的伤害。
如果你经常在室外进行运动，就更应该注意防晒了。因为长时间暴露在阳光下不仅会使皮肤晒黑，还可能导致严重的日晒性皮炎、皮肤癌等疾病。
那么如何才能正确地进行防晒呢？选择合适的防晒霜非常重要。根据自己的肤质和防晒指数选择适合自己的产品。在游泳过程中要时刻补涂防晒霜，因为水会冲掉部分防晒霜。可以穿上长袖衣服、遮阳帽等来降低阳光直射在皮肤上的时间。
还有一个值得注意的问题是游泳池中的氯。氯可以杀菌消毒，但是它也可能引起皮肤过敏甚至烧伤。所以游泳前最好涂抹一些防水型防晒霜，避免皮肤受到氯的刺激。
提醒大家一定要注意正确使用防晒霜。不要在涂抹防晒霜后立即跳入水中，应该等待几分钟让防晒霜充分吸收。如果出现皮肤过敏等情况，应及时就医处理。
在夏天进行游泳时，一定要注意防晒。只有正确选择和使用防晒产品才能更好地保护我们的皮肤健康。