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夏天是我们肌肤最易受损的季节，因为太阳的辐射、干燥的气候和高温等原因会让肌肤变得干燥、暗沉、粗糙和易出油。夏天该怎么护肤呢？
保湿是夏季护肤的关键。面膜是很好的保湿方式，可以选择一些柔和的面膜，如初能面膜。这款面膜有效保湿补水，能够提高皮肤的自我修复能力，让你的皮肤水润透亮。
在洁面方面要注意选择温和去污的产品。在夏季由于出汗多容易堵塞毛孔，对于油性皮肤来说可以选择一些具有控油效果的产品，比如含有收敛作用的爽肤水。
防晒也是非常重要的一个步骤。选择适合自己肤质和需要的防晒产品，并且多注意涂抹部位，不要忘记涂抹耳朵、颈部等容易被忽略的位置。
饮食也是影响皮肤健康与否的一个因素。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、柠檬、西瓜等，可以帮助身体排毒养颜。
良好的作息、足够的睡眠也是肌肤健康的重要保障。合理安排自己的时间，避免过度疲劳，以及保持愉快的心情也能让肌肤更加光彩照人。
夏季护肤需要注意多方面，从保湿到防晒、从饮食到身心健康都需要注意。选择适合自己的产品并且坚持每天护理，一定能够拥有水润亮丽的肌肤。