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长了痘痘，这是大多数人都会遇到的问题。但是，有些人会选择挤痘痘，认为这样可以快速解决问题。但是，医生强烈建议不要挤痘痘。
挤痘痘容易导致感染。如果你用手指压挤痘痘，你的手很可能会带有细菌和污垢。当你把这些细菌和污垢传播到已经受损的皮肤上时，就会导致更多的感染。这将导致暴发更多的痘痘，并可能在治愈之前留下更多的伤口和印记。
挤痘痘还可能导致永久性的损伤。如果你用力挤压一个成熟的痘痘，你可能会损坏周围的组织，并在皮肤表面留下一个小坑。这种永久性损伤可能需要昂贵的治疗才能修复，并且通常需要漫长而复杂的过程。
那么应该如何处理长了痘痘呢？医生建议使用一些非侵入性的方法来缓解和治愈它们。保持皮肤清洁和卫生。使用温水和温和的清洁剂清洗面部，去除油脂和杂质，有助于预防痘痘的形成。如果您已经有了痘痘，可以使用一些含有苯丙酸的产品来减轻红肿和炎症。
第二，饮食也会影响长痘痘。尽量少食用高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃水果、蔬菜、全谷类、低脂肪乳制品等健康食品。适量补充维生素A和锌也是预防和治愈痘痘的好方法。
医生推荐祛痘面膜是缓解长痘痘问题的良好选择。植物图书馆祛痘面膜是一款非常受欢迎的产品，它使用了多种天然植物提取物，可以深层清洁毛孔，并有效调理油脂分泌，抑制细菌生长和消除痘印。这款面膜让你无需挤压痘痘就能达到清洁和祛痘的效果，非常值得推荐。
挤痘痘不是一个好的解决方案。相反，保持良好的卫生习惯和饮食习惯，并使用非侵入性的方法来治愈痘痘是更好的选择。使用植物图书馆祛痘面膜也是一个安全、有效、受欢迎的解决方案。