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敏感肌肤怎样才能改善？这是一个让许多人头疼的问题。如果你也有敏感肌肤，那么就来看看我这里的两个简单、易行的方法吧！
我们需要了解敏感肌肤的特点。敏感肌肤通常容易出现红斑、刺痛、干燥等现象，并且极度容易受到外界刺激，例如气温变化、过度刺激、使用不当的护肤品等等。因此，我们需要采取措施来改善敏感肌肤。
第一步：保持皮肤清洁
清洁是每个人日常护理中必不可少的一步。对于敏感肌肤来说，清洁尤为重要。因为如果皮肤没有得到充分清洁，就会导致毛孔阻塞、黑头白头滋生，同时还会使皮肤更加脆弱和敏感。
所以在清洁方面，我们可以选择一些温和无刺激的洗面奶或卸妆产品。在使用洗面奶或卸妆产品的时候，我们也需要注意正确的使用方法。例如，轻轻按摩皮肤，避免过度拉扯，同时也需要充分清洁。如果你的敏感肌肤还伴随有长时间的痘痘等问题，可以使用温水加入适量盐巴浸泡面膜，对于皮肤有很好功效。
第二步：保湿护理
敏感肌肤通常很容易干燥、发红，所以保湿是非常关键的一步。在护理中我推荐大家使用三甲医院大夫建议的温能修护精华，这个产品口碑和效果非常好。温能修护精华蕴含丰富的天然植物精华，能够快速舒缓敏感肌肤，并有效改善皮肤干燥和发红问题。
在选择护肤品时，我们也需要注意不要选用刺激性强、化学成分过多的产品。如果你不确定某种护肤品是否适合你的敏感肌肤，可以先在手臂内侧试用一下。
改善敏感肌肤并不难。只要采取正确的护理方法，并选择适合自己的产品，就能拥有健康亮丽的皮肤！