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秋冬换季应该怎么护肤？
随着温度的逐渐降低，秋冬季节不仅让我们面临着气温过冷、空气干燥等各种问题，更让肌肤因此容易出现干燥、敏感等各类问题。为了让自己在秋冬季节中依旧保持健康又光彩照人的肌肤，下面就为大家介绍一些秋冬季节护肤小技巧。
一、补水是关键
秋冬天气干燥，空气中的水分也较少，所以肌肤护理上首先要注意补水。可以选择使用质地较轻薄的补水产品，如喷雾、精华液等。每天晚上洗完脸后，在使用晚霜前先使用一些保湿精华，让皮肤吸收充足的水分。
二、加强保湿
除了补水外，还需要加强保湿。选择一款含有锁水成分的面霜或乳液，每天坚持涂抹，能够使皮肤散发出健康亮泽的光彩。
三、选用温和的洁面产品
秋冬季节不宜使用过于刺激的洁面产品，因为这样会破坏皮肤的天然保护层，加速皮肤水分流失。应该选择一些温和、不含香料和酒精、泡沫柔和的洁面产品，能够让肌肤更加柔软滋润。
四、注意防晒
虽然太阳似乎变得懒散了，但是其实秋冬的紫外线依旧存在。因此在日常护肤的不要忘了涂抹防晒霜，有效避免紫外线对肌肤带来的伤害。
五、合理饮食
除了外部保养，内部调理同样也不能忽视。合理的饮食对于皮肤健康起到了重要作用。多吃新鲜蔬菜水果，适量补充胶原蛋白等营养素，能够帮助皮肤保持健康状态。
在秋冬季节中正确科学地护肤是非常重要的。只有让自己的肌肤充满水分和营养才能让自己在寒冷的季节中依旧保持美丽。