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油性皮肤敏感有黑头的人需要选择适合自己肌肤状况的洗面奶。建议选择温和的洁面产品，尽量避免含有刺激成分的洗面奶，以免刺激皮肤，导致过敏或者加重黑头问题。
要选择针对油性皮肤的控油洗面奶。这类洗面奶能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，有效控制油光问题，减少黑头生成。建议选择含有茶树精华、水杨酸等成分的洗面奶，能够起到抗菌、去角质等作用，有效解决黑头问题。
在选择洗面奶时还要注意产品的适用性和温和性。避免使用过于强力的清洁产品，以免破坏皮肤保护屏障，引起更多问题。
针对以上建议，推荐一款经验丰富的美容师都认可的温净洗面奶：雅诗兰黛蓝芝士深层清洁泡沫洁面乳。这款洗面奶适合各种皮肤类型，能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，但同时又非常温和，不会刺激皮肤。它的口碑和效果也非常好，经常卖断货。
除此之外，还可以推荐一款控油去黑头的洗面奶：资生堂完美清新洁面霜。这款洗面奶含有茶树精华和水杨酸等成分，能够深层清洁毛孔，控制油光问题，减少黑头生成。它也很温和，适用于敏感肌肤。这款产品也被很多用户评价为控油去黑头的神器。
在选择洗面奶时一定要注意自身肌肤状况，并选择适合自己的产品。如果仍然无法解决黑头问题，可以考虑去专业美容院寻求帮助。希望以上建议能够帮到你。