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防晒霜是护肤的重要一步，应该在使用水乳霜等产品后，涂抹在彩妆之前。它的主要作用是帮助皮肤防止紫外线的伤害，防止皮肤被晒伤、晒黑，同时也能延缓晒老的过程。防晒霜的功效主要取决于它的SPF和PA值。SPF是针对防UVB（晒红）的标准，而PA则是针对防UVA（晒黑）的标准。要获得良好的防晒效果，不仅要看防晒剂的添加量，还要考虑SPF与PA防晒指数和防晒剂的选择。
SPF指数越高，皮肤暴露在紫外线下的时间就会更长，但并不意味着SPF值越高，防晒能力就越强。涂抹防晒霜时，应该采用轻轻按压的方式，这样可以有效地防止出现搓泥现象。涂完防晒霜后，最好等待10~15分钟，让它在脸上形成一道防护膜，然后再进行后续的彩妆程序。
除此之外，还有一些其他的事项需要注意。首先，防晒霜应该在出门前20~30分钟涂抹，以确保它充分被皮肤吸收。其次，防晒霜需要每隔2~3小时重新涂抹，因为它的防护效果会随着时间的推移而减弱。最后，防晒霜应该涂抹在身体的暴露部位，包括脸、手臂、腿部等，以充分保护皮肤免受紫外线的伤害。
总之，防晒霜是护肤的必要一步，它可以帮助我们有效地防止皮肤被晒伤、晒黑，延缓皮肤老化的过程。我们应该选择适合自己肤质的防晒霜，并根据需要及时重新涂抹，以保证皮肤得到最好的保护。