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喝全脂还是脱脂牛奶长痘？这是一个常见的问题，其实并没有一个简单明确的答案。每个人的皮肤情况和身体状况都不同，所以对牛奶的反应也会有所不同。但是，我们可以从几个方面来讨论这个问题。
我们来看看全脂牛奶。全脂牛奶含有较高的脂肪含量，相对于脱脂牛奶来说，更容易引起皮肤出油。所以，如果你本身就是油性皮肤或者容易长痘痘的人，可能喝全脂牛奶会导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。但是，请注意，这并不意味着所有人都会对全脂牛奶有这样的反应。
然后我们再来看看脱脂牛奶。相比于全脂牛奶，脱脂牛奶中的脂肪含量较低。因此，对于那些容易长痘痘的人来说，选择脱脂牛奶可能会更好一些。毕竟少一点油分可能对皮肤更好。
但是, 也有人表示喝脱脂牛奶会导致皮肤干燥。因为脱脂牛奶中的脂肪含量较低，可能无法提供足够的滋润和保湿作用，进而导致皮肤干燥。所以，对于那些本来就是干性皮肤或者敏感皮肤的人来说，可能选择全脂牛奶更适合一些。
还有一些人认为喝牛奶会引发内分泌失调，从而导致皮肤问题。但是目前科学并没有确凿的证据支持这种观点。所以，在选择是否喝牛奶时，我们应该根据自己的身体状况和皮肤情况来判断。
总结起来，喝全脂还是脱脂牛奶长痘这个问题没有具体的答案。每个人的身体和皮肤都不同，所以对牛奶的反应也会有所不同。如果你是油性皮肤或者容易长痘痘的人，可能选择脱脂牛奶会更好一些。但是如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，可能全脂牛奶更适合一些。最重要的是，我们应该根据自己的身体情况来选择适合自己的牛奶。