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二十碳五烯酸是一种多不饱和脂肪酸，通常从植物油中提取。它在人体内无法自行合成，需要从食物中摄入。
二十碳五烯酸对皮肤没有副作用，反而具有抗氧化、促进细胞再生和改善皮肤纹理等功效。但如果使用过量或者过敏体质的人使用，可能会导致粉刺和其他过敏反应。
敏感肌肤可以使用含有二十碳五烯酸的化妆品，但要注意选择低刺激性、温和的产品，并进行逐步试用。
含有二十碳五烯酸的化妆品有很多，比如润肤乳、面霜、精华液等。一些常见的品牌如雅诗兰黛（Estée Lauder）的Advanced Night Repair系列、兰蔻（Lancôme）的Advanced Génifique系列、SK-II的Facial Treatment Essence等都含有二十碳五烯酸成分。
在化妆品中，二十碳五烯酸主要具有保湿、抗氧化和抗衰老等功效。它可以帮助提高皮肤活力，增强肌肤弹性和光泽度，减少细纹和色斑等问题，使皮肤更加健康、年轻。
成分中文名：二十碳五烯酸,成分英文名：EICOSAPENTAENOIC ACID。