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荨麻疹是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现红色、肿胀、搔痒的斑块。这些斑块有时会像蚊子叮咬后的肿块一样，有时则会更加明显，甚至会出现水泡或脱屑。荨麻疹可能是由身体对某些刺激物质过敏而引起的，例如食物、药物、气候变化、紫外线等。那么当你感到荨麻疹痒得难受时，该怎么办呢？
我们需要找到引起荨麻疹的原因。如果是由食物过敏引起的，那么可以通过排除掉这些食物来减轻症状。如果是由药物引起的，则建议立即停止使用该药，并咨询医生。
可以尝试用冷水或冰袋敷在受影响的皮肤上。这样可以缓解皮肤上的发热和瘙痒感。
可以使用非处方的抗组织胺药物来缓解荨麻疹的严重程度。这些药物包括西替利嗪、氯雷他定、非那甜等。这些药物可以预防组织胺的释放，从而减轻症状。
如果你正在经历严重的荨麻疹反应，例如呼吸急促、喉咙紧缩或晕厥等，那么需要立即就医。这些反应可能是由严重过敏引起的，需要专业医生进行诊断和治疗。
除了以上措施外，还有一些日常护理技巧可以缓解荨麻疹痒感。例如使用温和的洗涤剂、穿宽松的衣服、避免摩擦等。保持身体清洁和健康也是重要的。
当你感到荨麻疹痒得难受时，不要慌张。采取正确的措施来找到原因并缓解症状非常重要。如果你有任何不适或不确定，请及时就医咨询专业医生，并遵循其建议进行处理。