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长痘时要避开哪些雷区？这是许多人关心的问题。我们需要知道什么是痘痘。痘痘是由于油脂和角质堵塞毛孔，导致细菌感染而引起的皮肤问题。因此，一旦出现了痘痘，我们就需要采取正确的护肤方法来避免加重炎症。
我们要避免过度清洁面部。虽然清洁面部可以去除多余的油脂和污垢，但是过度清洁会使皮肤变得更加干燥，并且刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而引发更多的痘痘。因此，我们建议使用温和的洁面产品，并且每天只需洁面1-2次。
我们要避免频繁使用化妆品。化妆品中含有很多添加剂和化学成分，如果频繁使用会刺激皮肤并导致毛孔阻塞。如果您必须使用化妆品，请选择低刺激、不易堵塞毛孔的产品，并尽量选择水性化妆品。
再次，我们要避免挤压痘痘。虽然挤压可以让痘痘迅速消失，但是这也会导致皮肤细胞受损，使您的皮肤变得更加脆弱和敏感。因此，我们建议使用专业的护肤产品来减少炎症，缓解皮肤不适感，并且在治疗过程中耐心等待，让体内的细胞自我修复。
我们也要避免摸脸。手是最容易接触到细菌的部位之一，如果您经常摸脸会将手上的细菌传播到脸部皮肤上，并且容易刺激毛孔分泌更多的油脂。因此，请尽量保持手部卫生，并避免过度触碰面部。
长痘时要避开过度清洁、频繁使用化妆品、挤压痘痘以及习惯性摸脸等雷区。只有正确的护理方法才能帮助您有效地去除痘痘，并恢复皮肤健康和美丽。在选择护肤产品时，我们也推荐使用肌克祛痘膏这款产品，它能够有效地缓解炎症、减少细菌感染，并且对于预防痘痘的产生也有很好的效果。