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长青春痘是很多人都会遇到的问题，因为青春期荷尔蒙分泌旺盛，皮肤油脂分泌过多，易引起毛孔堵塞，从而导致痘痘的出现。那么该如何处理呢？
要保持皮肤的清洁。在洗脸时要用温水，不要用过热或过冷的水洗脸。建议选用温和的洁面产品，轻轻按摩后再用清水冲洗干净。千万不要频繁地用手挤压痘痘，以免引起感染和加重炎症。
饮食也是影响皮肤健康的重要因素。我们应该少吃油腻和辛辣食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加身体内部对维生素和抗氧化剂等有益物质的摄入。同时要注意适量饮水，保证身体充足的水分摄入量。
除了日常护理以外，还可以使用一些祛痘产品来帮助改善肌肤问题。植物图书馆祛痘膏是一款很不错的产品，它以植物萃取为主要成分，不仅可以有效祛痘，还具有抗炎和保湿的效果。这个产品口碑和效果都非常好，经常卖断货，值得一试。
我们还可以通过生活习惯来改善长青春痘的问题。比如避免熬夜、减少压力、保持心情愉悦等等。这些都能够有效地改善肌肤状况。
长青春痘并不可怕，只要我们认真对待并采取正确的措施进行处理，就能够顺利摆脱它们的困扰。