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晒伤后该怎么护理？注意哪些误区？
夏天到了，许多人都会出门玩耍，享受阳光和海滩。但是，如果你在外面待得太久，皮肤被晒伤的可能性就很大。一旦皮肤被晒伤了，我们该如何进行护理呢？以下是一些有用的建议。
如果你被晒伤了，第一时间应该去避免继续曝晒，并且找一个阴凉处或回到室内。如果必须留在戶外，请务必涂上防晒霜来保护你的皮肤。使用SPF50或更高级别的防晒霜可以防止紫外线继续侵入你的皮肤。
为了缓解疼痛和减轻红肿，可以使用冷敷物质。比如说，在受伤处放置冰块或使用凉爽的毛巾敷在上面都是不错的选择。如果感到疼痛不舒服，还可以服用止痛药来缓解。
第三，在治疗过程中，请勿去池塘、海滩等水域游泳或浸泡在水中。水会加重疼痛和不适，甚至可能导致感染。
千万不要剥离受伤的皮肤。这会导致皮肤愈合更慢，并可能感染。在治疗期间，请使用一些保湿的药膏来帮助皮肤恢复正常。椰子油、芦荟胶等都是很好的选择。
在进行护理时，也有一些误区可能会导致皮肤进一步受伤。我们不应该涂抹含有酒精或香料的产品。这些成分会导致更多的刺激和干燥。我们不应该在晒伤的皮肤上涂上厚重的乳液或霜。这些产品可能会堵塞毛孔并导致更多的问题。
在晒伤后护理非常重要，并且需要及时采取措施。遵循上面所提到的建议，能够有效地缓解疼痛、减轻红肿，并帮助你的皮肤恢复正常。记住，为了防止晒伤，一定要在出门前涂上防晒霜！