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大家都知道水果是非常健康的，富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，但是如果吃多了，有些水果也会对健康造成不良影响。今天，我们就来看一看吃多了这四种水果会对健康有害吗？
第一种：柿子
柿子是一种非常受欢迎的水果，甜美可口，营养丰富。柿子中含有大量的鞣酸，如果吃得过多，会在胃内形成不易消化的鞣酸盐沉淀物，导致胃肠道疾病。柿子还会与蛋白质结合，在体内形成不容易被消化和吸收的沉淀物，对身体造成不良影响。
第二种：荔枝
荔枝是一种非常受欢迎的水果，具有甜美可口、鲜美多汁的特点。荔枝中含有高浓度的荔枝毒素，过量食用可能导致头晕、恶心、呕吐等症状，并能引起神经系统中毒反应。
第三种：樱桃
樱桃是一种非常受欢迎的水果，具有酸甜可口、营养丰富的特点。樱桃中含有较高的果糖和葡萄糖，过量食用可能增加胆固醇水平，并可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。
第四种：芒果
芒果是一种非常受欢迎的水果，口感鲜美可口，营养丰富。芒果中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能导致体重增加，并可能对身体产生不良影响。
虽然这四种水果都很美味，但是吃多了也会对健康产生不良影响。因此，在享受美食的同时也要注意适量，保持健康饮食习惯。