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夏天是一个阳光明媚的季节，但是也是一个让我们头痛的季节。因为夏天皮肤容易变得干燥，让我们感到不舒服。该怎样保持皮肤水润呢？
我们要从日常护肤开始。夏天气温高，人们也更容易出汗，加上紫外线的照射，所以每天洁面后要用清爽的爽肤水收缩毛孔、补充水分才能更好地吸收后续的护肤品。
面膜也是保持皮肤水润的好方法。推荐几款补水面膜：第一款是SK-II神仙水面膜，可以迅速为肌肤补充大量水分，丰富的营养成分能够使皮肤柔软细腻、弹性十足；第二款是Origins橘意面膜，采用天然橘子萃取精华和珊瑚海藻等多种植物成分，可以深层滋润肌肤、改善细纹和暗沉；第三款是Bioderma贝德玛保湿面膜，特别针对干燥肌肤，具有温和保湿、修复受损肌肤的作用。
除了日常护理和面膜外，我们还可以通过饮食来补水。夏天容易出汗，身体需要补充足够的水分，但是平时大家往往不爱喝水。可以多吃一些含有水分丰富的食物，如西瓜、哈密瓜、橙子、柚子等，在保证营养摄入的同时也能让身体吸收更多的水分。
要注意避免在太阳底下暴晒。紫外线是导致皮肤老化、变干的罪魁祸首之一。如果必须在阳光下活动，一定要做好防晒措施。涂抹防晒霜可以有效地避免紫外线伤害，同时也可以防止美白剂引起的过敏反应。
在夏天想要拥有健康水润的皮肤，除了日常保养不马虎，选择适合自己肤质的面膜外，还要注意饮食和防晒，并且注重睡眠质量。只有这样才能让皮肤“润而不腻”，水润光滑地度过夏天。