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夏天，是许多人最喜欢的季节。阳光、沙滩、海浪和游泳，无不让人心情愉悦。但是，对于皮肤较黑的人来说，夏天也意味着长时间的晒黑和长痘。该如何护肤呢？本文将从变白和祛螨两个方面为您提供一些实用的方法。
变白
想要拥有美白肌肤，关键在于预防晒伤。防晒霜、遮阳帽和长袖衣裙是必不可少的。多吃富含维生素C的水果和蔬菜也可以帮助您美白肌肤。
还有一种小妙招：番茄汁洗面。将番茄切成小块，搅拌成汁液后涂在脸上保持10分钟左右再用温水洗净即可。番茄中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，美白效果显著。
祛螨
夏季是螨虫滋生的高峰期。毛细孔中的污垢和油脂是螨虫的最爱，所以保持面部清洁十分重要。每天早晚洁面后涂抹适当的爽肤水、精华液和乳液，可以有效地清除脸部的污垢和油脂，并且给肌肤补充水分和营养。
还可以在家中进行简单的祛螨护理。将枕套、被套、毛巾等易受污染的物品经常晒太阳或者用高温消毒，可以有效地杀死螨虫和细菌。使用一些含有杀菌成分的护肤品也可以帮助您祛除螨虫。
在夏天保持清洁和防止紫外线伤害是皮肤美白与祛螨的关键。坚持这些简单而实用的方法，相信您一定会拥有健康、美白、无瑕的肌肤！